“无忧无虑”人群的心理问题

• 本文的讲的是生活没有压力的人群，大致是各类官二代，富二代，在经济方面，因为有父母（庇护者）的支持，完全没有压力，相信在多数情况下，和父母的关系也比较和谐，不包括自己获得财富地位的人群。

• 财富和权力，即使不被运用，本身就是一种令人畏惧的存在。财富的拥有者为了自己不被掠夺和挟持，也需要一定程度的威慑力，偶尔也需要惩罚别人。二代们显然明白自己财富的来源不在自己手上，为了维持目前的生活环境，在部分事情上必须服从父母，明白自己对自己的控制权不完全在自己手上（这里不提那种希望24小时都监控和控制孩子的变态父母）。这导致一个“丧失主体性”的问题，有选择，才有独立性，有独立性才能说你是一个主体，一个人。可以选择去那里的头羊才是一只羊，那些幸福的无脑跟随，或虽有不满但不得不跟随的那些羊，只能算头羊的一部分，并不能算独立的个体。对于独立性而言，选择的对错不重要，重要的是有选择的权利。人类做为群居动物，有服从他人，服从权威的倾向，同时，也有追求独立自主的需要。显然，由于自己父母过于强大，提供的生活条件过于优越，即使父母没有过度控制，因为二代们的生活完全需要依赖于父母的钱，也会出现独立自主空间太小，缺乏独立性的问题。

• 二代们渴望独立，渴望证明自己的价值，不想活在父辈的庇护和阴影之下，希望靠自己的努力和才华获得自己和社会的认可和尊重。实际上，真实的社会根本就不搭理你的努力和才华，何况二代也未必肯努力，也未必有才华。肯努力，有能力，你也就获得个做牛马的资格，上升的路很窄。不借助父母的资源，独自努力愚蠢，低效；借助父母的资源，就算你是凭借自己的努力成功的，只要你没有超越父辈的成就，就没法证明自己的价值，永远被介绍为“某某的孩子”。结果二代就出现了“缺乏自我价值感”的问题。

• 那些白手起家的人，能有个攀附实权人物的机会，会非常珍惜，能办成事比要脸重要多了。能认个哥，认个姐，认个干爹干妈，那都是他能力的体现，是他白手起家的阶梯。自己不主动争取，没能力做到互利互惠，谁会认你这个干弟弟，干儿子呢？你以为你没办事能力，什么活都不干，光靠着当宠物狗就能白捞好处？

• 想成功，就要最大限度的利用你现有的资源，你最大限度的利用现有的资源，还没准成功不了呢，还挑三拣四？该自己努力的，自己努力，该利用自己社会关系的就利用，该拍马屁的，就拍马屁，拍马屁没用的，也别强拍，想别的方法。努力，能力，马屁一起来。

• 良好的人际关系在实现个人的幸福中占据最重要的地位，只要你能吃饱穿暖，就算需要日夜奔波，最让你感到幸福的事情，也是和人际关系有关的事情。比如配偶的支持，朋友的关心，同事的尊重，领导的期望，孩子的依赖。你希望自己有才能，有成就，有钱，就是希望得到别人的尊重和信任；你希望被保护，被依赖，就需要你对别人有价值，就需要自己认为自己有价值。二代有钱，无忧无虑，但不幸福，也可以从人际关系入手处理问题，“丧失主体性”和“缺乏自我价值感”都可以看成是人际关系问题。

• 别人爬山，有的半途而废，有的爬到山顶，他们都可以说自己爬山了，爬到山顶了。二代的问题是，他们要爬山，然后就直接被电梯送到山顶了，到了山顶上，他们就搞不清楚自己到底算不算是爬过山了？山顶是到了，问题我没爬啊？

• 别人忙碌一生，也就为了个衣食无忧，一辈子也达不到，也就一辈子有生活目标。二代一出生，就衣食无忧，然后就一辈子衣食无忧，没有生活压力，也就没有一个现成的，也是不得不选择的目标。没生活目标就自己给自己找一个呗。找个学科研究一下天文也行，宗教也行，绘画，写小说，研究语言的演变，踢个球，多试试，也没有生存压力，就找自己热爱的，擅长的。你有个专业能力，就能建立价值感。有点事情干，就可以不感到无聊。和人相关的，只要因为你的存在，别人变的更好了，你也就有了自身价值感。给人调解个工作中的纠纷，教导别人更好的处理工作中的难题。

• 有那些事情是个人可以做，而且边际效益递增（或不递减）的？

• 在心理咨询中，咨询师的主要角色并不是直接指出来访者的心理问题或提供具体的解决方法，而是通过引导来访者自己探索和理解自己的情绪、动机、想法和行为模式，从而对来访者的心理健康产生积极的影响。其实这事你自己也可以干。不过，之前我听到过心理咨询师的抱怨，就是有些人自己研究了心理学，希望找出解决自己心理问题的办法，希望靠理性解决心理问题，导致后来做心理咨询的时候，心理咨询师很难处理。我在各个大模型上问了一下，综合网络上的文章，各个大模型还是认为自己学点心理学对解决个人心理问题是有帮助的。我也不知道该信谁。

• 人类有对理性的崇拜，可人类根本上还是被感性所控制。幸福更多的是一种心理感受，和物质条件没太大关系，除非你吃不上饭了。

• 解决幸福问题，心理问题，内在的自我肯定是最好的，如果你的价值感幸福感，是靠外在的东西来支持，比如说你在大公司工作才会感觉自己有价值，你高消费别人才会尊重你，别人对你恭敬，你才能感到安全，你的价值感取决于别人怎么看待你，别人怎么对待你，那你永远都需要追随别人的观点和判断，被社会观念和别人所控制。难道傻逼不喜欢你，你就没价值了？如果你自己相信你是有价值的，那你应该生活的很好，你不会在乎别人有意或无意的打压。

• 和那些情绪稳定，内心平静的人来往，你或多或少也会受到积极的影响。那些内心恐惧空虚的人，不是善于逃避，就是擅长攻击别人，严重的还会在祈求和威胁之间反复横跳，应该尽量远离。

• 降低预期也能让你感到幸福，如果你的预期高到完全不可能达到，那你永远幸福不了。如果你预期每天挨三个嘴巴，结果是你每天挨两个嘴巴，那你也是幸福的。

• 我怀疑心理问题，还是主要靠感性来解决，至少不能靠纯理性解决，并不存在某人和你理性的分析了一下，你的心理问题就被解决了。有一个你信任，有同理心，对你善意的人在你的生活里，应该比一个能和你讲道理的人，对你更重要。

• 最能伤害你的，和最能帮助你的，都是人。当然最重要的是你自己，你靠别人，别人就可能因无法负担如此重任而逃离，也可能会去控制你，你也可能出于恐惧去控制别人。完全的依赖和完全的独立都是不自信，不相信自己的能力和价值，都不会幸福。就像自卑和自负是一回事，都是自卑。相互依赖，同时相互独立，应该是一个比较理想的状态。

• 只要不严重影响生活，心理上的烦恼也不必太在乎，每个人都会有这样那样的心理问题，恐惧，不安，愤怒，无聊，这些情绪也都是人类生存所必须的，是生命的一部分，不存在心理完美的人。如果你对自己的生活有更高的期许，定期去进行心理咨询也是个选择，外国很多有钱人也定期做心理咨询，是为了让自己活的更好，而不是因为他有心理疾病。